ジャズダンス入門編登場!!
関東で活躍中の桐林佑衣インストラクターによる
ジャズダンス初心者の方向けのレッスンです。
チャレンジパートもありますが、
繰り返し練習をして楽しく踊りましょう☆
ダンスは体の一部分をバラバラに動かすことで
動きや表現の幅が広がりかっこよく踊れます。
柔軟やアイソレーションは出来るようになるまで時間がかかりますが、
何度も丁寧に行い体を動かす練習をしましょう!!
ゆっくり分かりやすく動きやポイントを解説しています。
一緒にカウントを数えながら行うと動くタイミングが
掴みやすくなりますよ♪
ジャズダンス入門編
———————————————————————
★チャンネル登録お願いします★
———————————————————————
おうちで楽しくフィットネス！
ホームフィットネス24は、24時間いつでもインターネット接続で
5分体操から本格的なレッスンまで受けられるフィットネス動画サイトです。
随時アップされるレッスンで、飽きずに運動習慣をサポートします。
充実したプログラムとベテランインストラクターが勢ぞろい！
楽しく動いて理想の自分を手に入れよう！
ヨガ・ストレッチ・サーキットトレーニング・筋トレ・ボディメイク・バレトン・ エアロビクス・ダンス・マッサージなど。
Official Website
アプリも公開中！
ホームフィットネス24(Android版)
1週間おやすみ前ヨガ【完全無料！】（iPhone版/Android版）
ナチュラルタイチー～1週間太極拳～(Android版)
コメント