みんなで踊ろう！ジャズダンス！｜mika｜スタジオ・ハートビート

まずは踊るためにしっかりとアップやストレッチ、筋トレ、バレエの基礎となるプリエやタンジュなどを行います。そして、邦楽やミュージカルソングなど、幅広いジャンルの曲を月毎に使用して振付していきます。朝から踊り、一緒に気持ちの良い1日のスタートを切りましょう！