重心 を コントロール して キープ力 をアップするコツを解説していきます。
今回の動画では、軌道や形をマスターしつつ、各部位の意識、キープできるためのコツなどを解説していきます
ポジションを取ることだけではなく、軸の意識を高めながら、初心者の方にも分かりやすく進めていきます。
「足のポジションシリーズ」では、
ジャズダンスやバレエでは欠かせない足のポジションである、パッセ2種類とクッペをご紹介していきます。
🎥実践編はこちらから
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📘目次 – Table of Contents📘
0:00 イントロ
01:33 [解説]ポジション&軌道の確認
07:26 [解説]TIPSコーナー(コツ,知識をシェア)
14:57 まとめ
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▶︎関連シリーズ
【ジャズダンス-足のポジションシリーズ】[解説&実践]
◆ジャズパッセ◆
🎥実践編
🎥解説編
◆クッペ◆
🎥実践編
🎥解説編
◆オープンパッセ◆
🎥実践編
🎥解説編
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🎥【バレエ,ジャズダンス】ジャズパッセ-軸を安定させて美しいポジションへ[足のポジション]
🎥【ジャズダンス】プリエ&ルルベ(バレエ) ダンス初心者のための隠れ基礎メニュー
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🎥【ヒップアップ ヒップリフト】ダンスのアップダウンにも効果あり[バランス改善に効果抜群の基礎トレーニング]
🎥【ジャズダンス解説】プリエ&ルルベ(バレエ) ダンス初心者のための基礎メニュー
🎥【ジャズダンス解説】タンジュ(バレエ) ダンス初心者のための基礎メニュー
🎥【本気ヒップアップ】お尻の筋トレで動作は変えられる バレエ/ジャズダンスの基礎から応用エクササイズ
🎥ダンサーはボディコントロールが命！片足＆フロアのメニューを解説
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▶︎オススメシリーズ
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****ジャズダンス / バレエ では欠かせない基礎、タンジュ / プリエ / ルルベ が練習できる実践動画と、知識を深めるための解説動画をまとめたプレイリスト
📹【アームス基礎が表現力とシルエットの美しさを上げる】 YouTubeプレイリスト
ジャズダンス / バレエ の基礎となるアームス基礎ポジションの実践練習ができる動画と、基礎知識を深められる解説動画をまとめたプレイリスト
📹【アイソレーション – 実践練習】 YouTubeプレイリスト
アイソレーションの実践練習をまとめたプレイリスト。
基礎的な動きから、難しい応用まで、、、更には肘や膝など、細かい部位にもアプローチして、スキルアップを目指せる内容です。
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▶︎【基礎・実践編】プレイリスト
▶︎【基礎・解説編】プレイリスト
▶︎【サクッと3分】プレイリスト
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