【お家で1日10分】リズムトレーニング基礎練ルーティン（ダンス初心者向け）

#ダンス #基礎 #リズム練

ダンスの基礎中の基礎である「リズムトレーニング」
野球やテニスで例えると、「素振り」くらい重要な基礎になります。
これを習得する事で、振付に立体感や深みが出てきます。

1日10分！音楽に合わせてアップ・ダウン・16ビート・前乗り・後ろノリを練習していきましょう！

↓リズムトレーニングのやり方解説はこちら↓