多くの方が 社交ダンスレッスン の中で一度は言われたことがあるかもしれない「あばらを閉じて立つ」という意識。でもあばらを閉じるってどこをどうする意識なのでしょう？これで合ってるのかな？あばらを閉じると何だか動きづらいな…と思ったことがある方も多いはず。 社交ダンス の立ち方としてすごく重要な「あばらを閉じる意識」は、誤解してしまうとかえって動けない原因にもなってしまいます。今回は、「あばらを閉じる意識」の具体的な方法や考え方についてしっかりと解説します。
【目次】
00:00 イントロ〜あいさつ
01:21 何のために「あばらを閉じる」のか
02:24 「あばらを閉じる意識」の具体的な方法
02:34 ポイント①
04:36 ポイント②
06:28 ポイント③
09:46 あばらを意識すべきムーブメントの例
11:05 ミニデモンストレーション
12:10 「あばらを閉じる意識」まとめ
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