毎日練習しているルンバウォーク。実戦で活かせてますか？
せっかくルンバウォークを練習しても10種のアクションを理解していないと宝の持ち腐れになってしまうかもしれません。
今回はオープンヒップツイストとアレマーナに含まれているベーシックアクションを徹底的に解説します。
～チャプター～
00:00 ダイジェスト
00:22 オープニング
01:09 ルンバに必須のベーシックアクション10選
01:39 フォワードウォーク解説
03:05 チェックドフォワードウォーク解説
05:27 ディレイドフォワードウォーク解説
08:14 バックワードウォーク解説
09:29 バックリプレイス解説
11:30 ディレイドバックワードウォーク解説
13:06 フォワードウォークターン解説
15:31 スイブル解説
17:35 スパイラル解説
19:42 クカラチャ解説
22:21 オープンヒップツイスト解説
26:25 良い例と悪い例比較（オープンヒップツイスト～ファンポジション）
26:57 アレマーナからクローズドヒップツイスト解説
29:20 男性ステップの解説
30:28 まとめ
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～松下梨沙の解説動画～
美しいアームワーク徹底解説
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