社交ダンスのステップで楽しく汗をかきながら身体を鍛えましょう！
社交ダンス特有のボディアクションで体幹を鍛えて、お腹周りの脂肪撃退や脚痩せ、姿勢改善していきましょう！
社交ダンスをやったことのない方でも踊れる簡単なステップで構成されています。
最初は難しいかもしれませんが、慣れてくればすぐに踊れるようになります！
かたちは気にせず音に合わせてステップを踏んで楽しむことが一番です♪
社交ダンスのステップで楽しく汗をかきながら身体を鍛えましょう！
ダンスを踊る上でとっても大事な筋肉を鍛えられるので、経験者の方もぜひ繰り返し続けてみてください！
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Song: JPB & MYRNE – Feels Right (ft. Yung Fusion) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
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Song: Rob Gasser – Ricochet [NCS Release]
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大阪で社交ダンスするなら、ぜひおたちよりください！
辻ダンススタジオ
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