社交ダンス・競技ダンスでも重要な筋肉を鍛えるトレーニングルーティンをロペスと一緒にやりましょう！！なかなか外に出れらないこんな時だからこそ、道具を使わずに家でできるトレーニングで体を鍛えて健康増進！！たった５分間で全身を鍛えられます！
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