社交ダンスワークアウト 社交ダンス Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.03.10 家でもできる社交ダンスエクササイズです 8分ぐらいをRumba ChaChaCha Sambaの順でやります! 家ではなかなか動く気になれない生徒さんたちのために作りました。 大変な人は一時停止してください。 真似しながらやる人は後側からの動きもあるのでそれを見ながらやりましょう! 立石啓 サカネダンススクール sakaneds.com #社交ダンスワークアウト #自宅 #自宅練習 #エクササイズ #社交ダンス #ワークアウト
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